안녕하세요 컴퓨터나 스마트폰 매일 최소 6-8시간은 보는것같습니다.
그에따라 눈도 매일 피로감을 느끼는것같구요.
이러한 눈피로를 풀어주는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 내가 그래쓰며 그랫고 그래써입니다.
일단 사무실이 건조하다면 인공눈물을 자주 사용하시고 가습기도 추천드립니다
그리고 바람도 자주 쐬시면 좋겠어요
안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.
컴퓨터 모니터의 블루라이트 빛을 차단해주면 좀 눈피로는 줄일수 있습니다
그리고 쉬엄쉬엄 다른 곳을 응시 하여 눈 촛점을 이완시켜 주세요
안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.
눈피로 줄이는데는 루테인 섭취와 함께 안구마사지 안구쪽 얼음 마사지도 좋구요 결명자차도 도움됩니다.
