목이 간질간질하고 기침날때 좋은 방법은?

목이 간질간질하고 기침이 납니다. 몸살감기는 아닌거 같은데 이런 경우에 어떻게 하면 괜찮아 질수 있을까요? 아주 심하지는 않은데 병원가야 할까요?