이유식은 너무 일찍 먹이게되면 아기가 소화가 잘 안될 수 있습니다. 그래서 보통은 생후 200일 무렵이죠. 아기 신체의 발달상태와 소화능력 정도에 따라 그 시점이 다소 다르긴 합니다. 평균적으로 보자면 아기들이 이유식을 먹기 시작하는 시점은 대략 생후 150일경, 6개월 정도에 쌀미음으로 시작하면 됩니다.
이유식을 먹어도 주로 먹는 주식은 분유이기 때문에 돌 때까지는 분유를 먹어야 하고 이유식 후기로 들어가면서 분유 양은 점차 줄어들게 됩니다.