줄어든 니트는 어떻게 다시 돌릴 수 있을까요?

니트를 빨래 돌렸는데 너무 줄어들었습니다ㅠㅠ 다시 원래대로 돌리고 싶은데 옷에 손상이 가지 않고 원래대로 돌릴려면 어떻게 해야 할까요?