녹차랑 유산균 같이 복용해도 괜찮을까요?

Question

성별

여성

나이대

30대

녹차랑 유산균 같이 복용해도 괜찮을까요?

유산균에 코팅이 되어있어 무관하다는 얘기가 있어서 같이복용해도 효과는 그대로인지 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 그렇게 하셔도 괜찮습니다. 대신 공복에 가까운 시간에 복용을 하시는 게 그나마 유산균 작용에 도움이 될 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최다희 약사입니다.

가능하면 유산균은 물과 함께 따로 복용하는 것을 추천드립니다. 녹차의 카페인이나 이뇨 작용이 약효에 영향을 줄 가능성이 있습니다.