안경 렌즈는 1년에 몇번 바꾸는 것이 좋나요?

안경 렌즈는 한번 착용하고 나면 시력이 많이 떨어져서 잘 안보일 때까지 쓰곤 하는데

정상적으로 교체를 한다면 1년에 몇번정도 바꿔주는 것이 좋은건가요?