머리카락을 빠르게 자라나는 방법은 다음과 같습니다.
♧ 영양소 섭취 : 단백질, 비타민 B, 아연 등의 영양소를 충분히 섭취하여 건강한 두피와 모발을 유지합니다.
♧ 스트레스 관리 : 스트레스가 지속되면 호르몬 분비에 이상이 생겨 모발의 성장 속도가 감소할 수 있으므로 적극적인 스트레스 관리가 필요합니다.
♧헤어 마사지: 혼자서 할 수 있는 가볍고 부드러운 헤어 마사지를 하여 혈액 순환을 증진시키고 모공 확장으로 인해 탄력성 있는 두피와 균형잡인 상태로 만들수 있습니다.
♧열기구 사용 줄이기: 드라이기나 고온 기구 사용 시간 및 주파수를 줄여서 엉망된 상태에서 벗어납니다.
