제가 먹는 영양제 중에 같이 복용하면 안되는 제품이 있을까요?
현재 복용하고 있는 영양제/보충제들 입니다
같이 먹으면 안되는 제품들 있을까요??
1. 비타민C
2. 크레아틴
3. 프로틴
4. 타우린+BCAA
5. 칼륨
6. 프로폴리스
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
프로틴과 bcaa를 같이 먹는 것으로 되어있네요. 양을 잘 조절해서 복용하셔야 겠습니다. 아미노산 과다하면 간수치 등에도 영향이 있거든요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
현재 복용중이신 제품들은 다 같이 드셔도 괜찮습니다
특별히 시간간격을 두고 복용하실 필요도 없으니, 용법에 맞춰서 시간별로 복용하시면 될 것 같습니다
프로틴은 식사와 식사 사이에 단백질을 보충하는 용도로 사용하시는 것을 추천드리며,
프로폴리스는 식사 후 30분 내로 드시는 것을 추천드립니다
나머지는 식사와 큰 상관이 없으므로 편한 시간에 맞춰서 드실 수 있습니다
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
같이 드시면 안되는 약은 없습니다.
잘 드시고 계시며 비타민D 유산균등도 드셔보시면 좋을 것 같네요^^
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
같이 복용해도 상호작용으로 흡수율이나 효과가 떨어지는 조합은 아니기때문에 같이 복용해도 됩니다.
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안녕하세요.
1~6까지 다 복용이 가능한 영양제 입니다. 복용하시는 영양제 중 칼륨은 과복용시 저나트륨을 유발 할 수 있고 심장에 무리를 줄 수 있으므로 주의가 필요하겠습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
모두 같이 먹을 수 있는 영양제에요.
비타민C, 프로폴리스는 가급적 밥먹고 바로 드시는게 좋구요.
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