약·영양제
눈 아래 근육 떨림현상 지속되는데 좋은 방법 있나요?
성별
남성
나이대
43
한달정도 된거같아요
마그네슘 영양제는 챙겨먹는데도 이러네요
오른쪽눈만 이러는데.. 마그네슘부족 말고 따로 이유가 있을까요ㅠ 가만히있을땐 가끔 떨리고
눈 건들거나 꽉감았다 뜨면 무조건 떨려요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최혜림 약사입니다.
식사를 규칙적으로 잘 하는 경우 마그네슘 부족이 원인인 경우보다는 근육 경련의 가능성이 있습니다.
충분한 휴식과 물을 자주 마시고 음주, 흡연, 카페인 섭취를 피해보기 바랍니다.