헬스를 할 때 부상은 어떤 거를 많이 당하나요?

제가 듣기로는 헬스를 할 때 부상을 많이 당한다고 하는데 저도 부상을 안 당하려고 미리 공부를 하고 싶어요 혹시 헬스를 할 때는 어떤 부상을 많이 당하나요?