고민상담
키 계속 클 수 있을까요....???
남자이고 중3 159인데 고등학교가서도 키가 계속 클 수 있을까요? 사진보시면 중학교때는 7센치정도는 계속 커줬는데 3월달에 키재고 지금은 2.5cm밖에 안컸어요... 2024년도 4개월 밖에 안남았는데 4개월안에 160중반정도 클 수 있을까요...?
11개의 답변이 있어요!
개인의 키 성장은 유전적 요인, 영양 상태, 신체 활동, 수면 패턴, 건강 상태 등 다양한 요인에 영향을 받습니다.
일반적으로 남자의 키는 성장기 동안 급격히 성장하다가, 사춘기가 끝나는 시기부터 성장 속도가 둔화되기 시작합니다.
성장판이 열려있는 동안 적극적인 생활습관 개선과 노력을 통해 조금이라도 더 클 수 있습니다.
일단은 밤 10시부터 새벽 2시 사이는 성장호르몬 분비가 가장 활발한 시간대이므로,
무엇보다 이 시간대에 숙면을 취하는 것이 중요합니다.
꼭 수면시간을 지키세요
자녀들을 키워보았는데. 청소년기에 성장판 검사로 성장판이 닫혔나 는지 아직인지 충분히 검토해야하고. 영양공급상태, 유전적인 요인 복합적으로 점검해보아야 될것 같아요.
아직 중학교 3학년이면 키가 클 날이 많이 남아있습니다.
제 남자친구는 대학교에 입학하고서도 키가 컸고, 심지어 군대에 가서도 키가 컸다고 해요. 군대에 가고서 흉통도 커지고 어깨도 넓어졌다고 해요.
남자들은 특히 늦게까지 키가 많이 크는 것 같아요. 걱정할 일 아닌 것 같습니다.
밥 건강하게 먹고 체력을 위해서 운동도 틈틈이 하면 앞으로 키가 더더 크게 될거에요.
네!
당연히 키 크실 수 있죠!
키는 정말 어른이 되어서도 크니까요! 그러니까 운동 열심히 하고 많이 드시고 건강하게 생활하세요!
스트레스는 몸에 좋지 않으니 스트레스 유의하시구요!
보통은 중학교때 성장이 많이 됩니다.
중 2 , 중 3에 성장이 가장 활발하게 진행이 되고요
고등학교때 부터는 아주 적은 성장을 하게 되거든요
그래서 중학교때 키가 자라지 않았다면
고등학교에 가서도 키가 많이 자라지 않을 가능성이 큽니다.
일단 몸무게가 너무 적게 나가네요
키가 크려면 잘 먹고 운동도 열심히 해야합니다.
제가 중학교때 160cm 였는데요
당시에 많이 말랐어요
그래서 고등학교에 올라가면서 밥도 많이 먹고
태권도와 농구를 열심히 했습니다.
고등학교 3학년때 180cm 까지 키가 자랐어요
먹는걸 많이 먹고 그만큼 열심히 운동하세요
농구를 추천합니다. 점프를 하는 운동이
키가 크는데 엄청 도움이 됩니다.
아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 현재 상태로 봐서는 키가 더 잘할 가능성이 많이 있습니다 중3이라고 하셨는데 보통 고등학교 2학년 3학년까지는 계속 키가 자란다고 보시면 되고 많이 자라시는 분들은 10cm 가까이도 자란다고 봅니다
사람의 키는 쉽게 예측이 불가합니다. 지금 나온 학설로는 유전입니다. 개인마다 성장 속도는 다를 수 있습니다. 중학교 시기에 급격하게 자라다가 고등학교에 들어가면서 성장 속도가 느려질 수 있습니다. 현재 2.5cm 자란 것은 성장 속도가 감소했을 수 있지만, 아직 성장 가능성은 있습니다.
부모님의 키나 가족의 유전적 요인이 중요합니다. 부모님이나 형제자매의 키를 고려하면, 여러분의 최종 키에 대한 대략적인 예상을 할 수 있습니다. 부자들이 괜히 키가 큰 여자와 결혼을 하는 것이 아닙니다. 키가 이렇게 중요하고 유전입니다.
충분한 영양 섭취와 규칙적인 운동, 충분한 수면은 성장에 중요한 역할을 합니다. 성장기에는 특히 단백질, 칼슘, 비타민 D 등 필수 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 이렇게 해서 랜덤하게 결정이 됩니다. 참고하세요.
숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 충분히 키가 클 수 있다고 생각합니다 중학교 3학년인데 벌써 그런 거를 걱정하지 않아요 키는 고등학교까지 크기 때문에 최소 2cm 3cm는 클 거라고 보여집니다 저 같은 경우에도 중3보다 고등학교 올라가면서 5cm 이상 자랐습니다
