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진심감사하는시금치

진심감사하는시금치

요즘 날씨에 자전거 출퇴근해보려고 하는데 아예 새로 사야될까요?

자전거로 출퇴근을 해보고 싶은 로망이 있었는데 여름에는 워낙 날이 덥고 하다보니 엄두도 못냈는데요 요즘에는 아침에 살짝 쌀쌀하기도 하고 나름대로 쾌적한 날씨라서 지금 아니면 또 겨울엔 길도 미끄럽고 추워서 도전하기 어렵겠다 싶은 생각에 자전거 출퇴근을 해보려고 합니다. 첫 주에는 어느 정도 거리와 속도가 적당할지, 차도랑 자전거도로, 보행자와 섞이는 구간에서는 어떤 주행 요령을 지켜야 하는지 궁금합니다. 헬멧과 라이트, 방수 가방, 반사밴드 같은 필수 장비를 최소한으로 초보자한테 꼭 필요한 건 뭐가 있을지 궁금해요. 이게 나들이가서 자전거 탈 때는 또 다른 느낌일 거 같더라고요. 주에 매일같이 타는게 아니라 먼저 적응기간이니 주에 못해도 2일정도는 자전거로 출퇴근하려고 하는데 무엇부터 준비하면 안전하고 즐겁게 자출을 정착시킬 수 있을까요?

3개의 답변이 있어요!

  • 주부9단, 멋진손자손녀의할머니

    주부9단, 멋진손자손녀의할머니

    네 자전거로 출퇴근을 할수만있으면 좋지요 운동도 되구요 또한 교통비도 절약할수있구요~요즈음 날씨에는 자전거 타기 딱 좋은 날씨입니다 도전을 해보십시요~~

  • 자전거로 출퇴근을 하시겠다니 비용도 아끼고 건강도 챙길수있는 참좋은 방법으로 보여지는데요 다만 어느정도 거리와 속도가 적당할지라는 말이 조금 이상하네요 자택에서 회사까지 거리는 늘어나거나 줄지도 않습니다.

    길만 잘 따라 가시면 되는 부분이고요.

    속도는 질문자님이 체력적으로 어느정도의 운동역량을 가진지 알수없어 정확한 안내가 어렵지만 평균 15~20km정도로 주행하시면 될것으로 보입니다.

    헬멧과 야간주행에 대비 라이트화 형광밴드 정도 챙기면 될것이고요.

  • 자전거 출퇴근을 처음 시도한다면 굳이 고가의 새 자전거를 사기보다는 기존 자전거를 정비해서 시작하는 것이 좋습니다. 첫 주는 왕복 10km 내외. 여유 있는 속도로 주행하며 몸을 적응시키세요. 차도와 섞이는 구간은 항상 차보다 양보하고, 보행자와는 충분히 거리를 두는게 안전합니다. 필수장비는 헬멧, 전조등과 후미등 라이트, 방수 가방, 반사 밴드 정도면 충분합니다.