미세먼지,초미세먼지에 노출된날? 삼겹살?

미세먼지, 초미세먼지, 황사에 당시간 노출되고나면 목이 아픈데요. 삼겹살 종류를 구워먹으면 도움이 된다고 하는게, 근거가 있는 말일까요?