금연에 자꾸 실패하는데 독하게 끊을 수 있는 법 없나요?

Question

수년째 계속해서 금연에 자꾸 실패하는데 의지박약인 제가 담배를 독하게 끊을 수 있는 법 없나요?식단이든 생활습관이든 대체식품이든 다 좋습니다ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 굶주린호랑이63입니다.

본인 의지로 끊기 힘드시면 금연클리닉의 도움을 받아보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. BestofBest입니다. 일단 본인스스로 끊겠다고 마음먹고 다른대체식품을 드셔보시길 추천드립니다~~

Answer 3

안녕하세요. 후련한토끼입니다.

금연을 하는 것은 매우 힘든일입니다.

정신적으로 독하게 마음을 먹으셔야 합니다.

목표를 정하고 해보세요.

Answer 4

안녕하세요. 부동산경매 보험 금융입니다.

사람마음이 그런거 같습니다

군대에서 영창을 가봤는데 하루정도 지나니까 아무생각도 나지않습니다

결국 금연은 힘든게 아니고요

지금 당장 무인도에 가면 됩니다 ㅎㅎ 반 농담

그러나 담배가 가장 땡길때가 대인관계나 회사 스트레스죠

저는 니코틴없거나 적은 일체형담배를 보조로 합니다

Answer 5

안녕하세요. 포근한가젤17입니다.

금연했다는사실을주변사람들에게공포하세요 그리고 술먹을때 친구또는회사에서회식때 이때만잘넘기면금연에성공할수있어요 그리고 한번금연에실패하더라도계속도전해보세요 그러다 보면어느순간금연하게됨니다

Answer 6

안녕하세요. 붉은안경곰135입니다. 국가에서 도와주고 있습니다. 도움을 청해보세요. 국가는 담배가 백해무익한걸 알고도 팔면서 담배는 질병이라고 금연치료해준다네요ㅋㅋㅋ