6살에서 7살 넘어가는 아이 키가 변화가 없는 것 같습니다. 이 시기에 원래 성장이 더딘가요?
6살 이전까지는 잘 크다가 6살에서 7살 사이에는 키와 몸무의 변화가 거의 없는 거 같습니다. 키는 평균인데 성장이 더뎌 걱정입니다. 이 시기에는 원래 성장이 더딘가요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.
물론 6~7세가 급성장기는 아니지만 평균적으로 한달에 0.4센치 정도 성장합니다. 따라서 키에 거의 변화가 없다면 영양, 수면, 운동 습관을 다시 점검해보시는 것이 좋을 것 같습니다.
5대 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 신경써주시고 성장호르몬이 나오는 10~2시 사이엔 숙면을 취하도록 해주시고 주 5회 이상 적절한 운동을 할 수 있도록 신경써주시기 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
특정 나이대에 성장이 더딘 것은 결코 아닙니다. 다만 아이들마다 어떤 시점의 성장이 급격히 이루어지느냐에는 분명히 차이가 존재합니다. 그렇기 때문에 아이의 영양 섭취, 수면의 질, 적절한 운동 등이 바탕이 되고 유전적 요인까지도 받쳐준다면 원하는 키까지 성장할 수 있다고 합니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이들마다 성장속도는 다릅니다. 유전적인 요인과 환경적인
요인으로 인해서 성장과정이 모두 다르다고 합니다. 아이의 성장속도를
높여주기 위해서는 균형잡힌 식습관과 충분한 수면, 규칙적인 운동입니다.
5대 영양소가 골고루 섞인 식단을 제공하시고 야간 10시 이전에는 잠을 자게 하시며
줄넘기나 트렘플린 등의 운동을 규칙적으로 시켜보시는 것을 권합니다.
참고하세요.
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 이 시기에는 신체적으로 급격한 성장이 이루어지는 시기입니다. 키가 잘 크지 않는다면 성장 호르몬이 분비되는 시간대인 9시 30분~2시에는 꼭 숙면을 취할 수 있도록 해주시고 성장판을 자극할 수 있는 줄넘기 같은 운동을 꾸준히 할 수 있도록 격려해주세요.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아이들 체력마다 달라서, 키가 갑자기 크기도 하고, 또한 정체기가 올 때도 있는 것 같습니다.
먹는 양을 더 늘려 보기 바랍니다
운동을 시켜서 움직임을 늘리면 먹는 양도 늘어날 것입니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 키 크는 시기는 여아, 남아 다르고 개인차가 있습니다.
아이가 1년 사이에 4cm 정도 이상 자라지 않는다면 저신장을 의심해 볼 수 있습니다.
아이의 키를 늘려주실려면 잠을 잘자고 균형 잡힌 식단으로 음식을 골고루 섭취하는 것, 적절한 운동을 하는 것입니다.
줄넘기나, 점프 운동을 시켜 주시는 것이 좋을 것 같습니다.
몸무게 변화가 없다 라는 것은 아이의 식습관을 살펴보시거나, 아이의 소화력을 점검해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.
또한 성장호르몬, 인슐린 대사, 칼슘, 인, 마그네슘, 아연이 부족이 아닌지 병원상담을 받아보시는 것도 좋을 것 같네요,
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아이에 따라서 성장이 급격하게 이루어지는시기가 있고 어느정도 정체를 하는시기가 있을수있습니다.
현재시기가 그러한 시기일수있으니 너무 걱정하지 않아도 좋겠습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이들마다 발달 개인차가 있어서 빠르게 성장하는 아이들도 있고, 어릴 적엔 잘 자라지 않다가 초등학교에 들어가서 성장하는 경우도 있답니다.
아이의 영양 섭취를 살펴 보시는 것도 좋을 것 같아요
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
육아하시느라고 수고가 많으십니다
6세이전에 성장발육이 눈에 띄도록 활발했기 때문에
변화가 없는거 같이 보입니다.
