허리가아프거나 발목이삐끗햇을때 파스는효과가있는지요?

가끔허리나 몸여러부분중 통증이있을때 제일먼저찾는게 파스인데 그효과가사실있는건지 또 물파스는 언제바르고 붙이는건언제 효과적인가요?