소염제도 먹고 잘 했는데도 2주 정도 시간이 지났는데 아리거나 통증이 낫질 않습니다.
손을 자주 쓰는 일을 해서 빨리 낫고싶은데 좋은 방법이 있을까요
안녕하세요. 투명한너구리11입니다.
인대는 수축성 조직이 아니기 때문에 근육처럼 늘어났다 다시 제자리로 돌아오긴 힘듭니다 회복을 빨리 하기 위해선 충분한 휴식 후 주변 근육을 강화시키는게 도움이 됩니다 인 대는 우리가 능동적으로 수축 시킬 수 없지만 인대 주변에 근육을 강화시켜주면 인대의 손상을 예방하고 회복을 도와줄 수 있습니다
