술을 마시면 졸음이 오는 이유는 뭔가요?

Question

저 같은 경우는 술을 마시게 되면 너무 졸려서 마신 후에는 거의 바로 잠이 들고는 하는데요. 술을 마시면 졸리게 되는 무슨 이유가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 강력한참밀드리147입니다.

이유는 술을 마시면 일어나는 뇌의 변화 때문입니다. 술은 체내에서 깊은 잠을 유도하는 부위인 가바(gaba)를 활성화시키는데, 알코올이 뇌중에 있는 깊은 수면을 유도하는 부위를 자국해 신경물질이 몸에 분비되면 몸은 이완되고 진정되며 신체활동이 전반적으로 역제되면서 졸음이 온다고 합니다. 하지만 술로인한 잠은 숙면을 취하기가 힘들어 좋지 않다고 합니다.