안녕하세요. Panda입니다.
여드름은 피부 특성에 따라 다르겠지만 보편적으로는 스트레스, 식습관, 수면 부족, 등으로 인해 생기는 경우가 많은데요. 먼저 안좋은 식습관을 갖고 계신다면 최대한 한식으로 3끼를 챙겨드셔보시길 권해드립니다. 또한 수면이 부족할 경우 턱 주변에 여드름이 발생하는 경우도 많은데요. 만약 잦은 야근 또는 스트레스를 받으신다면 불특정 부위에 화농성 여드름이 생길 수도 있으니 조심해주셔야 하는데요.
가장 좋은 건 양질의 식사와 질 좋은 숙면을 병행해주시면 빠른 회복이 가능합니다.
