햇빛에 피부가 자극된 경우 어떻게 해주는게 좋을까요?

강한 햇빛에 오래 노출되서 피부가 빨갛게 된 경우 어떻게 진정시키는게 좋을지 궁금합니다.

보통 수딩젤을 발라주면 된다고 하는데 그래도 따가운 경우는 어떻게 하는게 좋을까요?