새끼 발가락의 발톱 끝부분이 자주 갈라집니다.

Question

성별

남성

나이대

37

양 쪽 새끼 발가락의 발톱 바깥쪽 끝부분이 자주 갈라집니다. 발톱이 짧을 때 보다 어느 정도 길어지면 잦은 빈도로 갈라져서 잘라줘야 하는 경우가 생깁니다. 왜 이런 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

새끼발가락 발톱이 자주 갈라지는 건 대부분 영양 불균형이나 외부 자극 때문일 가능성이 높아요. 발가락이 신발에 자주 부딪히거나 꽉 끼는 신발을 신으면 발톱이 스트레스를 받아서 이런 현상이 생기기도 하고, 가끔은 칼슘이나 비타민 부족 때문에 발톱이 약해져서 잘 갈라지는 경우도 있습니다. 발톱이 너무 길어지기 전에 반듯하게 자르고 발톱 주변 피부도 잘 관리하면서 비타민이 들어있는 영양제를 한동안 챙겨드시면 증상이 좀 나아질 수 있어요.

Answer 2

안녕하세요. 김나영 의사입니다.

발끝이 신발에 자주 부딪히거나 꽉 끼는 경우 발톱 끝이 잘 갈라집니다. 그 외에 영양 부족으로 발톱이 약해질 수 있고, 너무 건조하거나 습한 환경에 노출되는 경우에도 갈라지기 쉽습니다. 손발톱 무좀이 있는 경우에도 약해져 잘 갈라집니다.

발톱 길이는 너무 짧거나 길지 않게 관리하시고 발가락이 편안한 신발을 착용하세요. 발톱 주위에 보습제를 발라 건조를 방지하고, 비오틴/철분/단백질이 포함된 균형잡힌 식사를 하세요. 지속적으로 문제가 된다면 피부과에서 손발톱 질환 여부를 확인해보세요.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

발톱이 건조하면 쉽게 갈라지거나 부러질 수 있습니다. 발톱이 길어지면 신발과 접촉하거나 걸을 때 발톱 끝이 신발 안에서 자주 압박을 받게 되고, 새끼 발가락은 다른 발가락들보다 상대적으로 압력이 더 많이 가해져서 부서질 확률이 높습니다.

또한 발톱무좀이 감염된 경우에도 잘 부스러질수 있기에 이러한 증상이 지속되는 경우에는 피부과진료를 받아보길 권합니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

평가 감사합니다