고지혈증약 부작용으로 약복용 중단 중이예요
작년에 고지혈증 진단받고 2~3가지 스타틴계열 고지혈증약을 바꿔가며 복용해 봤으나 근육통 어지러움 등의 부작용으로 복용중단을 했다가, 올해 혈액검사에서 총 콜레스테롤 277 중성지방 115 HDL 65 로 고지혈증 약을 다시 진단받아 리바로 2mg을 한 달간 먹었습니다. 어지러움, 시야흐림, 두통 등이 있었으나 참으며 한 달간 먹다가 다시 약을 타러 가서 부작용에 대해 의사선생님께 말씀드리니 우선 복용 중단하는게 좋겠다고 하셨어요....
그런데 리바로 2mg도 부작용이 생기면 쓸 수 있는 고지혈증약이 더이상 없다고.., .
과체중도 아니고 음주도 안하고 가족력인 경우 운동이나 식습관으로 수치를 떨어뜨리기는 어렵다고 하시더라구요...
그래도 방법이 없으니 운동과 식습관 변화를 병행하며 6개월 후에 다시 혈액검사를 하자고 하시는데요...
고지혈증 약없이 수치를 떨어뜨릴 수 있는 좋은 방법이 있을까요?
뇌혈관 심혈관에 문제가 생길 수 있다고 하니 큰 걱정이 앞서네요...
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
다른 스타틴으로 바꿔서 드셔볼 수도 있어요. 고지혈증약을 대신할 건기식은 없다고 보면됩니다.
보통 남는 탄수화물이 LDL로 바뀌기때문에 음식량을 조절하시면 도움은 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 우선 수치상 콜레스테롤 수치만 높은 것으로 보여지며, 이경우 약을 사용할 수 없다면 영양제라도 복용 권유드립니다.
2. 영양제는 대표적으로 폴리코사놀이 있으니 권장량 구매해서 드셔보시길 바랍니다. 오메가3도 고지혈증에 도움이 되긴 하나, 중성지방수치는 크게 높지 않아서 굳이 드시지 않아도 됩니다.
3. 우선 영양제 드셔보시고, 식이섬유 풍부하게 드시고, 유산소 운동 하루에 30분이상, 식이요법 권유드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이기영 약사입니다.
일단 r-TG오메가3를 복용해보시도록 하시구요.
식습관 및 운동습관 요법도 일단은 시도해보셔야 할 것 같습니다. 가족력이여도 생활습관도 중요하니까요.
1. 식이습관 : 하루3끼 일정한 시간에 식사하시고 야식은 절대금물입니다. 식사하실때는 야채 채소 위주를 많이, 먼저 드시고 탄수화물은 흰쌀밥음 절대 안되고 잡곡밥 식사하시되, 양도 반그릇 정도로 줄이셔야합니다. 단백질은 식물성단백질 (두부, 콩 등) 많이 드시고 등푸른 생건 많이 드세요. 기름기 많은 구운고기나 지방류는 절대 금물입니다. 기름기 없는고기부위를 삶아서 드세요.
평소 빵, 떡, 면 등을 많이 드시면 다 절식 또는 매우 가끔씩만 드시도록 하시고 과일도 너무 많이 드시지 마세요.
2. 운동습관 : 일주일에 4-5회 30분 이상 숨이 차고 땀이 조금 날 정도로 운동해야 운동의 효과가 있는 것입니다. 걷기 수영 등등 좋아하시는 운동을 꼭 꾸준히 하세요.
저는 생활습관 개선이 아무리 가족력으로 인한 질병이어도 유효하다고 생각합니다
답변이 도움되셨길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이세라 약사입니다.
의사와 상담 후에 약 복용을 일시적으로 중단한 것이라면 너무 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. 다만 양질의 오메가3 복용과 함께 식이조절(지방, 탄수화물식이 제한), 꾸준한 운동(1일 30~1시간 정도의 저강도 운동)을 반드시 병행하셔야 합니다.
오메가3의 경우 산패가 굉장히 빈번하므로, 반드시 식약처 규제를 받는 약국용 제품을 고르시고, 식후 즉시 복용하시기 바랍니다.
감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3는 혈중내 노폐물제거에 도움을 주어 피를 맑게 하여 혈행개선에 도움을 줄 수 있습니다.알티지 오메가3는 초임계 방식으로 저온에서 압착 추출 하여 일반 오메가에 비해 순도와 흡수율이 높은 제품입니다. 고지혈증 수치가 높은 경우에는 반드시 진료를 받고 조절하는 약을 처방받아 복용이 필요로 됩니다.
감사합니다.^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이경민 약사입니다.
사실 수치가 그정도시면 약을 드시는게 맞습니다.
하지만 여러부작용으로 스타틴을 못드시는 상황이니
폴리코사놀과같은 약을 드셔보실 수 있겠습니다.
또 홍국을 드시는 것을 시도할수는 있는데 홍국역시 스타틴과 비슷한 성분이라 역시 부작용이 나타날 수 있습니다. 홍국도 부작용이 심하시면 중단하셔야 합니다.
이런 약을 드시면서 운동과 식습관조절을 병행해보시는 수밖에 없을 것 같네요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
리바로정2mg < 피타바스타틴>
스타틴계열 의약품도 많고 고지혈증에 사용할 수 있는 계열도 여러가지 존재합니다만 같은 부작용이 생길 수 있다고 판단하신것 같습니다. 일단 식이습관 개선을 시도해보시길 바랍니다.
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