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똑똑한랍스타41
똑똑한랍스타4124.03.17

머리가 가렵고 냄새나고 비듬이 너무 많이 떨어집니다

나이
29
성별
남성

1. 하루 샤워 2번 합니다. 일반 샴푸 사용합니다. 머리 잘 말리고 다닙니다.


2. 얼굴과 머리에 기름이 굉장히 많습니다. 씻고나서 30분만 지나도 얼굴이 번들거리는 건 기본이고 머리는 심한 날에는 씻어도 냄새가 살짝 남아있고 가렵습니다. 머리를 만지면 기름이 묻어나와서 미끌거리는게 느껴집니다.


3. 피부과를 방문해 보았는데 피지조절제를 먹는 거 말곤 추가 개선 방안은 없다고 합니다.


혹시나 제가 놓친 정보가 있거나 해서 여기다가 질문합니다. 증상 개선할 방법이 다른 방법이 있나요? 피지조절제는 부작영이 너무 무서워서 시도하지 못하고 있습니다.

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

    비듬과 과도한 피지 분비는 두피와 피부 건강에 영향을 줄 수 있는 문제입니다. 일반 샴푸 대신 비듬 전용 샴푸를 사용해보시는 것이 도움될 수 있습니다. 비듬 전용 샴푸에는 항진균 성분이 포함되어 있어 비듬을 완화시키는 데 효과적입니다. 또한 샴푸 후에는 두피를 충분히 말려주는 것이 중요합니다.

    과도한 피지 분비를 조절하기 위해서는 규칙적인 세안과 함께 피지 조절에 도움되는 화장품을 사용해볼 수 있습니다. 살리실산이나 베타하이드록시산(BHA) 성분이 포함된 제품이 도움될 수 있습니다. 또한 피부과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료 방법을 찾는 것이 좋습니다. 피지 조절제의 부작용이 우려된다면, 의사와 충분히 상의하여 다른 대안을 모색해볼 수 있습니다.

    식습관과 생활습관의 개선도 도움될 수 있습니다. 균형 잡힌 식단, 충분한 수분 섭취, 스트레스 관리 등이 피부와 두피 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 두피와 피부 상태가 지속적으로 개선되지 않는다면 피부과 전문의와 상담을 통해 근본적인 원인을 찾고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

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