우리가 햇빛에 탔을때 어떻게 하면 좋을까요?

동남아같은 더운나라에 가면 햇빛이 너무 강렬해서 썬크림을 잘 바른다고 해도 온몸이타서 따갑고 하더라고요

조금 진정시킬수 있는 법이 있을까요?