생활
감자를 통해서 다이어트가 가능한가요?
감자를 많이 선물 받아서 감자 원푸드 다이어트를 해보려고 하는데 감자도 채소이기는 한데 탄수화물이 많다는 걸로 알고 있는데 감자를 통해서 다이어트가 가능한가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 도로밍입니다.
말씀처럼 감자는 탄수화물 함량이 높아 다이어트 중 많이 먹는 게 권장되지 않으며 원푸드 다이어트로는 더더욱 권장되지 않습니다.
감자를 많이 선물 받아서 감자 원푸드 다이어트를 해보려고 하는데 감자도 채소이기는 한데 탄수화물이 많다는 걸로 알고 있는데 감자를 통해서 다이어트가 가능한가요?
안녕하세요. 도로밍입니다.
말씀처럼 감자는 탄수화물 함량이 높아 다이어트 중 많이 먹는 게 권장되지 않으며 원푸드 다이어트로는 더더욱 권장되지 않습니다.