안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
보통 질문자분과 같은 분들께 일차적으로 권해드릴 수 있는 영양제는 항산화제입니다. 약은 일반적으로 소염진통제 및 스테로이드를 복용하도록 처방하게 되며, 몸에 급격하게 올라온 염증을 빠르게 치료해주는 효과를 가집니다.
항산화제를 영양제로 복용하게 된다면, 일차적으로 복용할 수 있는 영양제로는 오메가-3, 비타민 C, 비타민 E, 리포산, 코엔자임Q10 등이 있습니다. 비타민 C 메가도스 또한 질문자분과 같은 경우, 효과를 보실 수도 있는 케이스라 판단됩니다.