안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
위와같은 경우는 나의 능력으로 할수있는 것을 탐색해보는게 좋습니다.
현재 나의 상황과 나의 능력으로 어떤것을 할수있는지 글로 적어보세요.
현실과 이상의 괴리감이 생긴다면 새로운 것을 도전하기에도 힘들수있으며 새로운것을 하면서 받는 스트레스도 매우 클수있어 포기가 빠를수있습니다.
어떤 것을 하고 싶고 관심이 있는것도 중요합니다
허나 그것과 더불어 나의 능력을 파악하는것도 중요합니다.
하나씩 천천히 파악하여 나와 맞는 것을 찾아보는것도 좋으며
혹은 내가 이상으로 생각하고 있는것을 이루기 위해서 준비해야할것들을 탐색하면서 하나씩 계획을 세우는것도 좋을수 있으니 참고바랍니다.