생활
과자를 먹으면 건강에 많이 안 좋을까요?
제가 습관적으로 과자를 조금씩 먹는데요 그런데 안 좋은 걸 알면서도 최소한 적게 먹으려고 하는데 혹시 조금만 먹어도 건강에 많이 안 좋을까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.
과자는 건강에 일반적으로 안 좋다고는 하는 그나마 튀기지 않는과자나 애기들 먹는과자는 괜찮아 보입니다.
과자 좋아하시면 유아용 과자 추천합니다.
유탕과자나 당이 많은과자는 안 좋습니다.
안녕하세요. 행운이대박입니다.간강에좋은건없읍니다 불에태우면. 불이붙을정도의 기름을많이 쓰기도 하고요. 당함류가많지요기분이좋고 식감이좋죠
안녕하세요. 그리운재칼13입니다. 아무래도 위에 항상 음식물이 차있기때문에 건강에는 문제가 되긴 합니다. 과자를 줄이시고 물을 마시는걸 추천 드립니다.
안녕하세요. 덕망있는비버6입니다. 조금씩 먹는건 괜찮을수도 있지만 최대한 안 먹는게 건강에 제일 좋긴하죠. 서서히 먹는 것을 줄여나가보세요.
안녕하세요. onigiree입니다.
과자는 과도한 설탕과 지방 함유량으로 인해 과다 섭취 시 건강에 안 좋을 수 있습니다. 과자를 적당량으로 먹는 것이 좋습니다. 또한 영양가가 부족한 경우도 있으므로 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다.
추가로 칼로리도 용량대비 높은편이라 살이 잘찝니다.