주짓수 유도 중 일상 호신술로 뭐가 더 유용할까요?

사회가 요즘 흉흉해서 호신술을 배워야겠다는 생각이 듭니다.

도장에 가서 전문적으로 배우고 싶은데 주짓수 유도 중 일상 호신술로 뭐가 더 유용할까요?