안녕하세요. 어깨가 말려서 이를 교정하기 위해서 턱걸이 운동을 본격적으로 시작하려고 합니다. 어쩔때는 교정이 되는것같고 어쩔때는 어깨가 더 굳는것 같습니다.
턱걸이로도 라운드숄더를 교정할 수있나요? 아니면 병원치료해야할까요?