요즈음에는목욕탕에를자주가지는않지만
목욕탕에갈때보면온탕을들어갔다또냉탕을
들어갔다하면서목욕을하던데요.
이렇게목욕을하면우리몸의어떠한
효과가있을까요?
안녕하세요. 매너있는밀잠자리17입니다.
답변부터 하자면아니오 입니다. 냉탕과 온탕에 번갈아가며 들어가는 것은 좋지 않으며,
한 곳에만 머무르는것이 것이 좋습니다.
냉/온탕을 번갈 오가는 행위는 민간요법에 해당되며
인체에 이로운지에 대한 근거는 없습니다
안녕하세요. 스타박스입니다.
냉탕과 온탕을 번갈아 들어가는 냉온욕은 혈액과 림프액의 순환을 촉진하고 신진대사를 활발하게 합니다. 신진대사가 활발해지면 지방이 잘 연소돼 체중 감량에 도움이 되고 류마티스 관절염, 요통·무릎 통증 등 각종 통증, 만성 소화기질환, 만성피로 및 스트레스 해소에 좋습니다.
