프로폴리스 복용시간이 알고싶어요?

Question

프로폴리스 캡슐로 된 제품 복용시간이 궁금합니다.

식전에 먹으라는 말도 있구 식후에 먹으라는 말도있어서

헤깔리네요...어느것이 더 약효를 극대화시킬수 있는지 알고싶습니다... 수많은 정보를 접하다보니 뭐가 진짜인지 몰겠네요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

식전 식후 크게 상관없습니다 벌꿀에서 나온 천연적인 성분이고 속쓰림이 있거나 다른 약 먹을게 있을때 항염항균을 왜 같이 복용할때는 식후약과 함께 복용하시고 그이외에는 빈속에 먹어도 무방합니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

프로폴리스는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 프로폴리스는 항균작용이 있는 영양제로 살아있는 생균인 프로바이오틱스와 같은 시간대에 동시에 복용시 생균도 파괴가 되어 프로바이오틱스 약효가 떨어질 수 있습니다. 따라서 프로폴리스와 유산균을 복용시에는 4시간 이상 시간차를 두고 따로 복용하시길 권장드립니다.

감사합니다.^^

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

프로폴리스의 경우에는 식후에 복용하시는 것이 좋습니다.

물론 소화를 시킬 수 있다면 식전에 먹는 것이 흡수율을 올릴 수 있을 것으로 보이나

프로폴리스 특성상 위장장애가 큰 영양제이기 때문에

저용량부터 시작하여 고용량으로 늘리는 것이 좋구요.

식후로 드셔서 위장장애를 줄이는 쪽으로 하시는 것이 적응하는데 도움이 될 것으로 보입니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

하루 중 어느때 드셔도 상관없습니다.

사람에 따라 위장장애를 느끼시는 분들도 계셔서

보통 식후에 드시라고 말씀드립니다.

매일 드시는 제품인만큼 매일 같은 시간에 섭취하시길 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

프로폴리스는 플라보노이드라는 활성성분이 항산화 작용을 하는 건데요

식전에 드시는 게 조금 더 상호작용을 덜 받아 추천드리고

식후에 드신다고 해서 효과가 없는 것은 아닙니다

제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 식전에 먹으나 식후에 먹으나 크게 문제되지 않습니다.

-프로폴리스는 식전 식후 크게 상관이 없는 물질입니다. 다만 어느정도 흡수율을 고려하기 위해 식전 1시간 복용을 권유드립니다. 혹시라도 식전에 먹었을 때 속이 아프거나 위장장애가 발생하는 경우 식사 후에 드시길 바랍니다.

답변이 도움되었길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

프로폴리스는 사실 식전에 먹으나 식후에 먹으나 큰 상관이 없는 성분입니다. 아침에 먹어도 괜찮고 자기전에 먹어도 괜찮고 하루중 본인이 가장 잘 먹을 수 있는 일정한 시간에 챙겨드시는 것이 좋습니다.

그럼에도 불구하고, 가장 효과를 극대화시키고 싶다면 공복에 드시는것이 흡수가 가장 좋긴합니다.

여기서 말하는 공복이란 식전 1시간 또는 식후 2시간을 의미합니다.

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

영양제는 특별히 정해진 복용방법이 없습니다.

식전 식후 아무때나 상관없으며 공복에 드시고 속이 더부룩하다거나 등의 소화기계가 불편한 부작용이 있다면 식후에 드시는 것이 좋습니다.

Answer 9

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

프로폴리스 제품을 드시고 계시는 군요.

프로폴리스는 지용성 성분이기 때문에, 식사 후 드시는 것이 효과적입니다.

지방성분의 식사가 많은 점심이나 저녁에 식사 후 드시길 바랍니다.

내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.