안녕하세요. 김강희 약사입니다.
루테인은 황반을 구성하는 주요 시각색소입니다.
황반은 망막의 중심부에 위치하며 광수용체가 밀집되어 있어 시력의 대부분을 담당하는 곳입니다.
그런데 황반은 지속적으로 자외선에 의한 산화적 스트레스를 받기 때문에 노화가 진행될수록 변성되어 시력이 감소합니다.
루테인은 황반을 구성하는 주요시각색소로 노화로 인한 황반변성을 방지하는 효과가 있습니다.
하지만 젊은 사람이 복용했을 때 황반변성을 방지하는 효과에 대해서는 아직 명확하게 밝혀진 바가 없기 때문에 루테인은 나이가 더 들어서 노화가 진행되었을 때 복용하는 것이 효과적입니다.
현재 나이대에서 눈건강을 위해 영양제를 복용한다면 아스타잔틴 성분의 눈 항산화제를 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.