이렇게 일교차가 애매하게 많이나는 날씨에는 어떻게 입어야할까요?
겉옷을 잘챙겨입고 낮에 벗고 다녀도 일교차때문인지 몸이 자꾸 무겁고 감기기운이 있는것 같아서 컨디션이 자꾸 안좋네요ㅠㅠㅠㅠㅠ
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 단정한낙지284입니다.
일교차가 애매한 날은 몸 컨디션이 쉽게 떨어질수도 있고 감기도 잘 걸릴수 있어 조심하셔야 합니다.
우선 겉옷 하나만 잘 챙겨입기보다는 가볍고 얇은 옷을 여러겹 입는것이 도움이 됩니다. 때에 따라 온도에 딱 맞는 옷의 정도를 판단하셔서 입으시구요. 제 개인적인 팁은 이런 날씨에는 뜨거운 물을 자주 먹어주는것이 큰 도움이 되더라구요. 절대 아이스아메리카노 같이 차가운 음식은 먹지 않구요. 그냥 뜨거운 맹물을 조금씩 자주자주 먹어주니 몸 컨디션 보호에 큰 도움을 받았습니다. 한번 시도해보세요
안녕하세요. 푸른바다소년입니다.
우선 일교차가 큰 날씨는 긴팔이나 가디건 등을 챙겨야 합니다.
즉, 안에 반팔보다는 긴팔 셔츠나 얇은 티셔츠를 입으세요.
그리고 갑자기 바람이 많이 불거나 날씨가 추워지면 가디건을 걸쳐서 체온을 높이세요.
가디건은 무겁지도 않기 때문에 가방에 넣거나 휴대하기가 편합니다.
여타 옷을 잘 챙겨서 감기에 걸리지 않으시길 바라겠습니다.