취미·여가활동
가을에 즐길수 있는 스포츠 운동은 뭐가 있을까요?
날씨 선선해지는 가을 쯤 실외에서 즐길 수 있는 스포츠 운동은 무엇이 있을까요? 너무 격하지 않은 운동중에 할만한 운동 추천좀 부탁 드립니다.
10개의 답변이 있어요!
가을에 즐길수잇는 스포츠가 참 많치요 그래도 그중에서 가장 추천드리는건 가을 선선한 바람에 배드민턴 어떠신가요 여름엔 너무 덥고 겨울엔 너무춥고 봄 가을이 정말 알맞는 실외스포츠라고생각합니다.
가을철 격하지 않는 운동으로는 야트막한 야산등 산책겸 걷기운동 동반한 산행 . 한강변등 이나 공원등지에서 빠르게 걷기 가벼운 조깅등이 우리몸에 무리를 주지 않는 유산소 운동이지요.
안녕하세요
가을에 즐길 수 있는 스포츠 운동에 등산이 제일 좋고 실제 가을에 등산을 가장 많이 한다고 합니다.
하지만 평소 등산을 하지 않았다면 높은 산은 무리가 갈 수 있으니 낮은 산부터 시작하는 게 좋다고
생각하고 그 외 러닝도 하기에도 가을은 좋다고 생각합니다.
선선한 가을에 할 운동은 무엇이든지 편히 할 수 있습니다. 테니스도 좋고요. 파리 올림픽에서 금메달을 딴 안세영 선수가 하는 배드민턴도 좋고요. 가을 코스모스길을 따라 달리는 마라톤도 좋습니다. 축구 동호회에서 조기축구도 좋고요. 길거리 농구도 좋고요. 운동 많이 있네요. 여름 동안 더워서 운동 못해 관리가 안된 몸매관리를 위해 헬스클럽에 가도 좋고요. 문제는 시간과 돈입니다. 충족되면 다양하게 즐길 수 있습니다.
안녕하세요.
가을에 즐 길 수 있는 스포츠 문의주셨는데요.
가을같은 선선한 날씨에는 요즘 유행하는 러닝도 좋겠구요.
배드민턴, 테니스 등 야외에서 하는 운동의 제철이라고 볼 수 있습니다.