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친절한어치128
친절한어치12822.12.02

탈모가 계속되는데 좋은방법은 뭐가있나요?

일마치고 저녁에 한번 아침에 일어나서 한번 보통2번정도 머리감는데 탈모와 관계있나요?

그리고 담배를 피우는것도 탈모에 영향을 많이 끼치는가요?

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답변의 개수
4개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.

    보통 하루에 2번이상 머리감는 분들이 대부분이고 흡연하시는 분들도 많은데 탈모가 일어나지 않는 분들도 많습니다

    그것때문에 탈모가진행된다고 보기 어렵기 때문에 더 늦기전에 전문적인 치료가 필요할것으로 보입니다.



  • 저희 집은 탈모가 유전이라 전 30대부터 탈모에 좋은 음식. 영양제 기타 등등 다해봐는 데 결론은 첨부터 탈모 전문 병원에 가시는 게 시간과 비용을 아끼는 길이더라고요.. 현제는 두피 문신도 해서 숫이 많아 보입니다


  • 안녕하세요. 깍듯한게논184입니다.


    유전적인 탈모나 심각한 질병이 있다면 효과적인 치료법을 찾기가 더 힘들다.


    건강한 식단 유지

    탈모를 예방할 식단

    건강한 식단을 지키는 일은 건강한 머리카락과 탈모를 방지하는 데 아주 중요하다. 철분이 풍부한 음식을 많이 먹는 것이 좋은데 철분은 머리카락 뿌리 세포를 강하게 만드는 주요 성분이기 때문이다.


    또한 비타민 A, B, C, E의 섭취를 늘리고 지방이 너무 많이 함유된 음식은 피해야 하며 야채와 과일 같은 천연 식품을 많이 챙겨 먹어야 한다.


    고온에 노출하지 않기

    고데기, 드라이어나 족집게를 쓰거나 직사광선 아래 오래 노출하면머리카락이 약해지면서 탈모를 촉진한다. 이런 습관들을 고치고 직사광선이 강한 시간대에는 모자 등을 쓰는 것이 좋다.


    자신에게 맞는 제품을 사용하기

    수많은 모발 관리 제품들이 있지만 대부분은 피부에 좋지 않은 화학 물질을 함유하고 있다. 그러므로 각자 머리카락과 두피에 맞는 제품을 찾는 것이 중요하다.



    염색약 사용 자제

    탈모를 예방하는 팁 염색 자제

    염색약은 수많은 화학 물질을 포함하고 있으며 머리카락을 약화하고 탈모를 촉진한다. 이미 탈모 문제가 있다면 염색은 문제를 더욱 악화하니 어떠한 경우에도 염색해서는 안 된다.


    물 많이 마시기

    물을 많이 마시는 것은 가장 건강에 좋은 습관으로 머리카락의 상태에도 영향을 미친다. 평소보다 물을 더 마시는 것만으로도 머리가 덜 빠지고 보습 작용을 하며 윤기가 흐르는 데 도움이 된다.



  • 안녕하세요. 길쭉한카멜레온254입니다.


    하루라도 빨리 병원으로 가서 전문적인 치료를 받으시길 권유드립니다.


    헤어샾이나 무슨 무슨 영양제 등등 많지만, 효과는 미비하고 검증되지 않은것들이 태반이죠.


    전문의와 상담하시기를 당부드립니다