씨름 경기를 보면 근육들이 많은데 그중에서도 제일 중요한 근육부위가 어디인지 궁금합니다. 하체힘이 중요할지 아니면 다른 근육부위가 더중요할지 궁금합니다.
1. 등근육: 등근육은 백 등과 상체를 안정시키는 역할을 합니다. 씨름에서 상대방을 제어하고 몸의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
2. 어깨근육: 어깨근육은 상체의 안정성과 힘을 제공합니다. 씨름에서 팔을 통제하고 상대방을 밀거나 당기는 데 필요한 힘을 발휘하는 데 중요합니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
하체무게중심 및 기술걸려면 하체위주의 허벅지 종아리 근육이 특히나 좋아야 합니다.^^
