손과 발에 땀이 너무 많이 나서 고민입니다.
저는 손하고 발에 땀이 너무 많이 나서 힘듭니다.
어쩔때는 괜찮은데 긴장하면 비오듯 줄줄 흐르고 평상시에도 손발 땀때매 수족냉증도 있습니다.
모임에 가려는데 땀을 억제할수 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 자유로운강아지40입니다.
저도 땀이 많은 사람인데 의식을 하면 더 생기거나 할 수 있습니다. 최대한 의식하지말고 요즘에는 땀을 업ㅎ애주는 핸드크림?같은것도 많이 나오니 한 번 써보시길 권장합니다 ㅎㄹ
안녕하세요.원숭이654321입니다.
땀을 억제하는 방법으로는 안티퍼스피란트 스프레이나 데오드란트를 사용하는 것이 있습니다. 또한, 긴장을 푸는 방법으로는 깊게 숨을 들이마시고 천천히 내쉬는 등의 호흡 운동이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 모임에 가기 전에 손발을 차게 해주는 찬물 욕이나 아이스팩을 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 하지만, 만약 지속적인 증상이 있다면 전문의를 방문하여 치료를 받는 것이 좋습니다.
