의료상담
힘들진 않지만 어디에 문제가 있는거같아서 여쭤봅니다
성별
남성
나이대
18
제가 어릴때부터 밥먹을먹으면 20분도 안돼서 화장실에 가서 대변을 누는 경우가 많습니다
왜 그런걸까요?
몸에 문제가 있는걸까요??
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 위-장 반사(gastro-colic reflex)라는 현상입니다. 위에 음식이 차면 대장의 끝부분이 운동이 활발해지면서 변이 마려운 것을 느끼는데, 스트레스를 지속적으로 받으면 이 현상이 더 심하게 나타납니다. 따라서 근본적인 원인은 지나친 스트레스가 지속된 것이기 때문에 스트레스에 대한 관리가 중요합니다(이완요법, 반신욕, 격렬한 운동, 건강을 해치지 않는 좋은 취미, 명상, 기도 등)