옛날부터 마늘이 건강에 좋다는 이야기는 많이 들었는데 그래도 특유의 냄새와 알싸한 맛 때문에 잘 먹지 않고 있었는데 마늘을 섭취하는게 어떤 영향을 미치는 건가요?
안녕하세요. 깨끗한오솔개230입니다.
개인적으로 마늘을 많이 먹을려고하는데 마늘의 효능은 항암호과
콜레스트롤 개선, 혈압개선 등 효능이 많이 있습니다
먹기가 힘들지만 조금씩 쳉겨먹는게 숗은것같습니다
안녕하세요. 그윽한두꺼비32입니다.
마늘의 효능은
1.혈압 낮춤
2.콜레스테롤 수치 개선
3.면역력 개선
4.노화성 뇌질환 도움
5.항암 효능
6.노폐물, 중금속 배출 도움
7.감기, 피부 트러블에 좋습니다
안녕하세요. 활달한동고비280입니다.
찾아보니 아래의 효과가 있다고 합니다.
1. 혈압 감소
2. 콜레스테롤 수치 개선
3. 면역력 증가
4. 혈액 응고 감소
5. 항산화 작용
