안녕하세요. 김강희 약사입니다.
중추신경을 억제하여 진정, 수면효과를 나타내는 수면제는 내성 및 중독성을 일으킬 수 있으므로 1-2주 이내로 단기간만 복용하셔야 합니다.
장기간 복용하면 내성이 발생하여 동일한 효과를 보기 위해서는 약의 용량을 늘여야 하고, 그렇게 되면 인지능력 저하, 우울증, 환각 등의 부작용이 심해질 수 있습니다.
따라서 수면제를 처음 복용하는 것이라면 중추신경을 직접적으로 억제하는 약물보다는 약국에서 바로 구매할 수 있는 간접적으로 작용하는 수면유도제를 먼저 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.