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고산병은 어떤 증상으로 나타나며, 예방 방법은 무엇인가요?
안녕하세요.
특별시 어떤분들은 산에 올라가면 고산병으로 고생을 하신다고들 하시는데요. 고산병은 어떤증상이 나타나며 예방방법이 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요
고산병은 고지대에 올라가면 산소 농도가 낮아서 생기는 증상으로 주로 두통과 구토, 피로감과 무기력, 현기증 및 호흡 곤란 등이 증상으로 나타납니다. 고산지대에는 건조하기 때문에 탈수 현상이 오기 쉽습니다. 따라서, 충분한 수분 섭취해 주는 것이 좋아요. 또한, 너무 무리하게 움직이지 말고 천천히 움직이는 것이 고산병을 예방할 수 있으며, 필요시는 고산병 약 드시는 것도 하나의 방법입니다.고산병은 등산등으로 갑자기 고도가 높은곳으로 이동하였을때 신체가 적어지는 산소에 적응하지 못하면서
두통과 메스꺼움 호흡곤란등의 증상을 동반한 무서운 질환이에요.
심하면 뇌부종이나 폐수종등으로 발전에 목숨까지도 위태로울수있어 주의가 필요한데요.
이러한 고산병을 예방하는데에는 급하게 서두르기보다 천천히 고도를 높여나가며 신체가 적응할 시간을 충분히 주고
고산병 예방 약물등을 복용하거나 산소를 공급할만한 휴대용 산소기등을 가져가는것이 좋다고 하네요.