지금 임신중인데요 항산화비타민 제품 먹어도 되나요
나이
35
성별
여성
항산화 비타민제품인데
제품 설명에 아무리 찾아봐도 임산부 주의라던지 임산부 섭취 가능이라는 말이 없는데
먹어도 될까요??
제품명 필요하면 올려볼게요
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 비타민 A의 경우 과다 섭취할 경우에는 태아기형을 유발 할 수 있어 하루 5000 IU 이상의 섭취는 피하는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 티아민은 하루 0.1 mg ~ 0.9mg 섭취가 필요하며 리보플라빈도 0.3mg ~ 1.4mg 섭취가 필요합니다. 비타민 C 하루 10~50mg 섭취가 필요합니다. 비타민 D는 하루 10 ug 섭취가 권장됩니다.
임신 중에 반드시 섭취가 필요한 영양소는 엽산과 철분입니다. 엽산은 매일 4mg 섭취하면 태아의 신경관결손이라는 합병증을 예방하는데 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
