병 중에서 우울증을 음악 치료 할수있는 사례가 있나요?
안녕하세요. 우울증도 정신과 병 중 하나라고 하는데 수면도 음악이 도움이 된다고 하는데, 우울증이런 병도 음악적 치료가 가능하나요?
안녕하세요. 이현주 전문가입니다.
일반적으로 우울증이나 무력감 조울증과 같이 정신과 관련된 질환 같은 경우에는
심리적인 영향을 많이 미치기 때문에
아무래도 음악은 거기에 심리적인 치유를 도와주게 됩니다.
음악치료가 그 분야 입니다.
음악을 통해서 감정 표출이나 긍정적인 영향을 해주게 되는게
음악치료가 역활을 해줍니다. 그러니 충분히 가능 합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 강요셉 전문가입니다.
모든 음악이 우울증을 극복할 수 있는 것은 아니지만 차분하고 부드러운 멜로디를 가진 "클래식 음악"이 우울증에 걸린 사람들에게 큰 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 이런 음악은 뇌의 안정을 촉진하고 스트레스를 줄이는 데 효과적이라고 합니다. 또한 긍정적인 가설을 가진 팝송이나 재즈 음악도 우울증에 걸린 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 하지만 우울증에 걸린 사람들은 자신에게 맞는 음악을 찾는 것이 중요합니다. 개인의 취향에 맞는 음악을 듣는 것이 우울증을 극복하는 데 매우 중요합니다. 일반적으로 위로를 주고 긍정적인 에너지를 주는 노래들이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 다음과 같은 노래들이죠.I will survive, Don't stop believing,Somewhere over the rainbow, What a wonderful world,Amazing Grace,Lean on me,You've got a friend 등이 좋은 영향을 미친다고 합니다
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