다시마환 복용시 요오드 과다복용일까요?

변비가 심해서 다시마환을 구매해봤는데 한국인은 요오드 섭취량이 높아서 따로 요오드를 섭취하면 갑상선에 문제가 생길 수 있다고 하는데 먹지 않는 것이 좋을까요?