건강관리
입맛없을 때 밥도둑 스팸 몸에 안좋을까요?
입맛을 때 스팸이랑 김치랑 김과 같이해서 먹으면 밥한그릇 바로 비우는데 이렇게 먹는 방법이 몸에 안좋을까요? 스팸에 발암 물질이 있다나... ㅡㅡ 진실인지
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
되도록이면 스팸 소세지 베이컨 같은 경우는 가공된
육류다 보니 되도록이면 적게 드시는 것이 좋습니다.
가공을 거치면서 발암물질이 생겼을 가능성도 있고 나트륨 함량도 많기 때문입니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
가공육에는 어느정도 발암성분이 함유되어있습니다.
스팸보다는 가공되지않은 육류섭취를 권장드립니다