입맛없을 때 밥도둑 스팸 몸에 안좋을까요?

Question

입맛을 때 스팸이랑 김치랑 김과 같이해서 먹으면 밥한그릇 바로 비우는데 이렇게 먹는 방법이 몸에 안좋을까요? 스팸에 발암 물질이 있다나... ㅡㅡ 진실인지

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

되도록이면 스팸 소세지 베이컨 같은 경우는 가공된

육류다 보니 되도록이면 적게 드시는 것이 좋습니다.

가공을 거치면서 발암물질이 생겼을 가능성도 있고 나트륨 함량도 많기 때문입니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

가공육에는 어느정도 발암성분이 함유되어있습니다.

스팸보다는 가공되지않은 육류섭취를 권장드립니다