비행기 타기 전 멀미약이 효과가 있는지 궁금해요

비행기 국제선을 오래 타고 가면 때때로 머리도 아프고 어지럽고 멀미도 나던데 멀미약을 좀 미리 먹으면 효과가 있을지 궁금해요 비행기 내에도 약이 있나요