양반다리하면 체형이 변할 수 있을까요?

바닥에 앉아있던 식탁에 앉아있던

양반다리 하는게 습관인데

시간 지나면 쥐가나고 발목이나 무릎이 땡기더라고요.

장시간 이런 자세를 반복하면 뼈나 근육도 변형이 오나요?