속이 안좋을때는 어떤걸 먹어야하나요?

누룽지나 죽같은거만 먹어야하는건가요?

속이 요새 좋지않아서 괜히 걱정이네요..

또 약같은경우는 어떤걸 먹어야하나요? 알려주세요