한달 전부터 양쪽 볼에 홍조 발생 하여서요

Question

나이

58

성별

여성

한달 전부터 밤 에 자고 일어나면 얼굴에 홍조가 아주 심하게 생김니다 그때 마다 알로에 크림을 바르면 약간 진정은 되는데 낮에도 양 볼에 홍조가 생겨 화장으로 가리긴 하지만 매우 불편 합니다 갱년기도 지난 것 같은데

왜 그러는지 궁금 합니다

Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

안면홍조는 자율 신경이나 혈관 활성 물질에 의해 피부 혈관 기능에 이상이 생겨 얼굴이 붉게 되는 것을 의미하며, 병의원에서 치료법을 제외하고 일상생활에서 도움이 될 만한 것들로는

1. 몸 시원하게 하기

- 심부 온도가 상승하면 주로 발생하므로 여러겹을 입어 수시로 체온을 시원하게 만드는 것이 좋다고 알려져 있습니다.

2. 뜨겁고 매운 음식 피하기, 카페인이나 술 마시지 않기

3. 명상이나 요가로 스트레스 낮추기

4. 금연

5. 체중감량

등이 있습니다.